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糖尿病患者怎么喝茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:48:38 阅读: 来源:焊管机厂家

养生之道网导读: 我们都知道,喝茶有降血糖,降血脂等多种功效,所以很多的糖尿病患者都有长期饮茶的习惯。但是如何饮茶能够更好的起到效……

我们都知道,喝茶有降血糖,降血脂等多种功效,所以很多的糖尿病患者都有长期饮茶的习惯。但是如何饮茶能够更好的起到效果呢?今天小编给大家介绍一个方法。

茶水比例:3g粗老茶,500毫升水

冲泡水温:50度以下矿泉水

冲泡方法:按茶水比例,冲泡水温冲好茶之后,静置10小时左右就可以喝了

【几点说明】

1、什么是粗老茶

粗、老说明是等级比较低的茶,粗老茶里面含有一种茶多糖的物质,对于糖尿病人非常有好处。有一个很常用的方子,便是用常温水泡粗老茶治疗糖尿病。

2、肯定会有朋友要问了,那到底用什么茶类的粗老茶冲泡?

其实,每一种茶都有粗老茶,都有等级比较低的茶,说白了就是便宜的茶。红茶有红茶的粗老茶,绿茶有绿茶的粗老茶。但是经过我们的测验,绿茶的粗老茶茶多糖含量要比红茶高得多。

3、茶多糖为什么能够降血糖?

茶多糖是粗老茶中的一种成分,它是一种多糖的成分,并不等于它富含很多的葡萄糖。反而茶多糖有很好地降糖作用。如果在吃降糖药的同时,伴随喝一点这样的粗老茶的话,一来可以协助降糖药来降糖,还可以起到保护我们的胰岛功能。

4、在冲泡时先醒一下茶,或可以说先洗一下茶。因为粗老茶等级比较低,洗一下茶,一来可去除茶叶中的浮尘,二来,唤醒茶芽,让茶多糖更好、更有效地浸出。

5、冲泡时水温最好是50度以下的矿泉水,如果水温太高会破坏茶叶中的茶多糖。

6、如果肠胃不好,喝这种茶时可以将泡好之后的茶汤暖一暖,捂一捂,尽量不要喝凉的茶汤。

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