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【新闻】七个简单的减肥运动让你轻松甩掉大饼脸

发布时间:2021-01-08 09:43:21 阅读: 来源:焊管机厂家

什么动作能瘦脸,有个漂亮的脸部呢?我们可以做以下的动作哦

我们可以做动作一:除大拇指之外的其他四指保持握拳状态,拇指放在耳根下方,然后食指如图呈钩状,放到下巴下方,以耳朵下的拇指为支点,用食指朝箭头方向滑动下巴,重复动作数次。

我们可以做动作二:瘦脸从下巴开始,这里是瘦脸的关键部位,除大拇指之外的其他四指保持握拳状态,用食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重复动作数次。

我们可以做动作三:除大拇指之外的其他四指保持握拳状态,将食指按在颧骨下方,大拇指按在耳朵两侧,然后食指往耳朵方向滑动,重复动作数次。

我们可以做动作四:除大拇指之外的其他四指保持握拳状态,大拇指按在两边太阳穴的位置,食指放置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,重复动作数次。

我们可以做动作五:除大拇指之外的其他四指保持握拳状态,大拇指按在两边太阳穴的位置,然后食指从额头中心向外移动,重复动作数次。

我们可以做动作六:双手轻握拳,两手的大拇指和食指对捏脸颊上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏脸颊,重复动作数次。

我们可以做动作七:双手轻轻做握拳状,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续动作半分钟即可。

运动减肥的方法是一个很健康的,没有那么多的副作用,只要大家坚持下去,胖胖的肉肉就一定会从我们脸上溜走的,当然大家一定要坚持,千万不能半途而费了。好了,希望我们的信息能给您带去帮助,如果大家还想了解别的美容知识,可以继续浏览我们的网站哦,相信一定会有您要找的答案的。最后,小编就祝福大家,在新的一年里更加漂亮美丽。

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