焊管机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
焊管机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

中年女性经量少恐加速衰老

发布时间:2020-03-04 03:16:54 阅读: 来源:焊管机厂家

中年女性:“经量少”恐加速衰老

“女性35岁以后,身体状况开始走下坡路。一定要特别注意保养,如果经期量减少,很可能比同龄人衰老得快。”刘雅华提醒,中年女性日常的养肾健脾很重要,可以试试下面这些小方法。

日常养生:【引导法】闲暇或者坐车时,闭目,舌抵上颚,腹式呼吸,当口中津液充满时,缓缓下咽。【按摩法】手背置于后腰两肾处位置,轻揉按摩。三阴交、太溪穴、足三里常敲揉按摩。

食疗方:乌鸡当归地黄汤,当归10克、生地黄15克、乌鸡半只。五谷浆,黑米、黑豆、黄豆、花生、红枣适量,磨成豆浆喝。山药粥,山药30克、糯米适量,煮粥食用。

中国最正规的古玩交易

vde认证

河北硅谷化工有限公司