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电动跑步机选购电动跑步机使用方法

发布时间:2020-04-01 01:18:14 阅读: 来源:焊管机厂家

电动跑步机作为一种运动器材,现在越来越多的人注重健身,因此对于喜欢运动但没有时间锻炼的人来说,在家中买一台电动跑步机应该是件再好不过的事情了,在家就能进行锻炼了,不仅强健了身体,也让自己的生活变得更加的丰富多彩。下面小编为大家介绍电动跑步机选购及电动跑步机使用方法。

电动跑步机选购

1、购买的前期准备

所谓“前期准备”,主要分为选择品牌,经销商、机器型号、价格、售后服务五个方面。

随着家用健身器材市场的快速增长,除了市场原有的知名品牌厂家,一夜间又冒出了许多小品牌,小厂家.各个粉墨登场,八仙过海,各展高招.所以,在选择品牌时,建议从品牌历史,工厂规模,专业化程度,品牌在当地的市场占有率,口碑几方面入手.

选择经销商,建议在确定品牌后,到该品牌指定授权经销商处购买。不推荐到非授权渠道购买,因为那里信誉方面没有保障。“官方指定授权经销商”主要有:品牌专卖店与加盟商场两种,基于价格考虑,推荐去前者选购,因为一般品牌专卖店的折扣优惠,方式灵活, 如果运气好,还可以碰到高级别授权经销商,那样折扣会更优惠,十分划算。而加盟商场,由于流水抽成和高租金的原因,售价几乎与官方报价一致。

选择机器型号,应当参考自己家庭的使用需求和预算,参考授权经销商的推荐,确定自己认为性能价格比最高的。

价格比较,是最艺术的一个环节.聪明的消费者,通常会先去各个商场了解基本情况,然后,去自己相对信任的专卖店面谈.千万别嫌麻烦,面谈通常会有令人意想不到的收获呢.加上前面提到的,如果这家专卖店所属的授权经销商是高级别的,那买家还不偷着乐开了花.。

目标品牌的售后服务细则也应该仔细推敲一下,这里主要是指驱动马达的保修期限,一般驱动马达出现毛病都集中在使用后的第二年,而要更换一颗驱动马达大约需要1500元左右,如果在保,就可以享受免费更换了,建议朋友们选择可以提供驱动马达保修期限大于1年的品牌,比较划算。

2、现场验机也至关重要

现在跑步机的销售商,许多都提供货到付款的服务。

在收到跑步机后,需要验明正身、查看出厂日期、附件是否齐全。

验明正身的方法,在验机时,查看跑步机机身上的产品序列号(条形码),以及收费凭证上,销售单位的公章,在现场致电该品牌的官方电话(一般随机的产品保修卡里都有),经过官方确认该销售商是授权经销商,机器系正品无误后,即可。

查看出厂日期, 严格说来,整机出厂日期越新越好,就是离购买日期越近越好。这样会避免购买到滞销机器。查看附件是否齐全.建议在购机之前,就问清楚。

电动跑步机使用方法

我们在初次使用电动跑步机前,要先熟悉一下如何控制跑步机,比如启动、停机和速度调节等,等熟悉了之后才可以使用跑步机。跑步机怎么用?站到跑步机两边的塑料防滑板上,用双手抓住扶手,将机器开到一个比较低的速度像1.6~3.2公里/小时酒差不多,身体站直,向前看,用一只脚在跑带上"瓟"几下,尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动。跑步机减肥有用吗?慢慢有感觉了知道就可以将速度增加到3~5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右,再慢慢地让机子停下来。初次使用跑步机千万不要高速运行,以免摔倒。

在使用跑步机前,最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展,因此可以先在跑步机走上5~10分钟来热身。接着停下来按照规定的方法做伸展运动,五次就可以了,每条腿每次做10秒或着更长时间,在锻炼结束后再做一遍。

一般来说锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4 -4.8公里/小时的速度来进行热身5分钟,然后按每2分钟增加0.3公里/小时的速度递增,直到直接觉得可以挑战四十五分钟的样子。在漫步锻炼程序前,心里要清楚:不能急躁,这种锻炼是为了自己一生的健康,而不是一夜即成的魔术。我们在使用跑步机锻炼时,一般目标是3-5次/周,每次运动15-60分钟。当然最好是根据自己的身体状况来进行锻炼,而不是根据自己的喜好来锻炼,也可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。

电动跑步机的调试操作说明

1、安装完毕,通电前需要确认电压是否合适,接地线是否接地良好,用手拉动一下跑带,检查是否转动灵活,无异音。

2、插上电源插头,电子表速度窗口显示0.8(也有跑步机起速1.0或者1.5的)其它窗口显示为零,跑带不动。

3、按启动键,跑步机开始低速运行,运行速度为0.8公里/小时,观察跑步机及电子表是否运行正常。

4、按加速键、减速键,观察调整是否正常。

5、按停止键,跑步机停止运行,拔掉电源插头。

编辑总结:关于电动跑步机选购及电动跑步机使用方法就介绍到这里了,希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识,可以关注资讯。

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